"Det är det bästa jag någonsin gett mig själv - och andra!"

Läs vad andra tyckte om utbildningen här!

Terapeutisk coachutbildning

Varmt välkommen till vår terapeutiska coachutbildning för högkänsliga, på vackra Österlen!

Dela din gåva med världen!

  • Går du igång på att vägleda andra till att vara sina största jag?
  • Är du redo att vara den magnifika (väg)ledare du faktiskt är och förändra både ditt eget och andras liv?

Som högkänslig har du fått en speciell gåva som innebär att du känner av hur andra människor mår. Du har säkert fått höra att ”det alltid känns bättre när jag har pratat med dig!”, oavsett om du bara lyssnade eller gav konkreta råd till personen som satt framför dig?

Ibland känns det lätt att få vara ett bidrag till någon. Andra gånger kan det kännas som att du lämnas med en tyngd, samtidigt som personen som just ”pratat av sig” går lättad från ert möte.

Kursstart 7-9 mars 2025

Modul 1 –  Tanke- och känslohantering, självkännedom, självreflektion

Modul 2 – Samtal och coaching, förändringsprocessen

Modul 3 – Energiförståelse, perspektivterapi

Modul 4 – Entreprenörskap, skapandemodellen

Modul 5 – Att leva ett ärligt liv, inre och yttre kommunikation

Läs mer detaljerat om innehållet längre ner på sidan.

Kursdatum 2025

7-9 mars (online via Zoom)

2-6 april (på Österlen)

7-11 maj (på Österlen)

11-15 juni (på Österlen)

13-17 augusti (på Österlen)

Vem kan gå den här utbildningen?

Vår utbildning till terapeutisk coach vänder sig till dig som vill få konkreta verktyg och metoder att hantera din egen högkänslighet med lätthet och samtidigt bidra till andra att kunna göra detsamma. Hela utbildningen handlar om att utforska, skapa och leva den värld som du alltid drömt om. Är du redo att vara så annorlunda som du kom hit för att vara och skapa den värld som du vet är möjligt här?

Kanske arbetar du redan med samtal eller människor på något sätt? Som socionom, lärare, terapeut eller liknande? Då passar den här utbildningen som kompetensutveckling eller vidareutbildning. Kanske har du längtat länge efter att få jobba med att vägleda andra, men har ännu inte tagit steget. Oavsett vilket, så är du varmt välkommen. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet för att gå utbildningen.

De metoder vi använder oss av handlar om att släppa taget och inte ta ansvar (plocka på sig) andra människors känslor, tankar och problem. Detta skapar ett tillåtande, ickedömande ”space” som gör att klienten är fri att förändra den hen längtar efter att förändra med vår vägledning. Resultatet blir lätthet och frigörelse för både dig som vägleder och för klienten.

Vad är en terapeutisk coach?

Som högkänslig har du fått en speciell gåva som gör att du känner av hur andra människor mår. Att vara terapeutisk coach innebär att du använder dina subtila förmågor som högkänslig (intuition, medvetenhet, empati och klarsynthet) i kombination med kunskap, insikter, konkreta verktyg och metoder från den här utbildningen, för att vägleda andra.

Vad är syftet med utbildningen?

Den här utbildningen syftar till att ge dig de erfarenheter, kunskaper och färdigheter som krävs som terapeutisk coach. Med din egen högkänslighet, utbildning och nyfikenhet som grund och med tanke- och känslohantering, förändringsprocesser och perspektivterapi som inriktning.

Konkreta verktyg och metoder

Under utbildningen lär du dig hur du kan hantera andra människors sinnesstämningar, tankar, känslor, problem, krämpor och draman med lätthet. Vi ger dig konkreta verktyg och metoder som gör att du kan var den tillgång, både till dig själv och till andra (samtidigt), som du kom hit för att vara. För det är precis så vi ser det.

Den här utbildningen syftar inte till att lära dig att ha förtroliga samtal med människor och få dem att må bättre. Det kan du redan!

Det utbildningen handlar om att lära dig att vara i din storhet, din kraftfullhet och i din medvetenhet. Den handlar om att lära dig att lita till och utveckla din intuition så att du kan använda den i mötet med klienten. Den handlar också om att lära dig att kommunicera utifrån dina behov som högkänslig, så att du inte behöver trassla in dig i draman, trauman och annat som gör att det känns tungt.

Vad händer efter utbildningen?

Efter din utbildning kan du ha samtal med alla som söker någon form av förändring, riktning eller vägledning, både andra som också är högkänsliga och de som inte är det.

Vår plats för utbildningen

Utbildningen hålls till största delen på sagolika Vitemölla Badhotell på Österlen. Stranden och havet är precis utanför och det finns fantastiska strövområden att vandra i. Det är vackra promenader både till Haväng, Kivik och Stenshuvud.

Detta är en otroligt vacker plats, som vi är oerhört glada att kunna bjuda in dig till. Se fler bilder här.

OBS! Ändringar kan förekomma

Om utbildningen vid något eller några tillfällen inte kan genomföras på plats på grund av restriktioner gällande Covid-19 (eller annat), så kommer alla utbildningsveckor att genomföras online via Zoom.

Preliminärt upplägg för utbildningen

Utbildningen består av tre kursdagar online via Zoom samt fyra kursveckor april-augusti 2025, med hemuppgifter mellan kursveckorna. Hemuppgifterna består i att läsa kurskompendiet, praktisera de verktyg du lär dig under utbildningen, omsätta insikter du får till verklighet i ditt liv, ta emot vägledning från dina kurskamrater och öva dig i att vägleda andra.

Undervisningen är lärarledd med föreläsningar som varvas med att ni som deltagare praktiserar coachning med varandra kring specifika ämnen som vi utforskar för dagen. Det ges alltid möjlighet att ställa frågor, för ytterligare fördjupning och klarhet.

Preliminärt upplägg för de första kursdagarna online

OBS! Detta är ungefärliga tider som kan ändras!

10:00-12:30, Undervisning via zoom

12:30-13:30, Paus för lunch

13:30-16:00, Undervisning via zoom

Preliminärt upplägg för en kursvecka på Österlen

OBS! Detta är ungefärliga tider som kan ändras!

Onsdag
12:00-13:30 Ankomst, tilldelning av rum, tid att vila och landa på retreatgården
13:30-14:30 Lunch
15:00-18:00 Undervisning, vägledning och övningar
18:00-19:00 Kvällsmat
19:00-21:00 Självreflektion / Egentid

Torsdag-lördag
8:30-10:00 Frukost
10:00-13:00 Undervisning, vägledning och övningar
13:00-15:00 Lunch och egentid
15:00-18:00 Undervisning, vägledning och övningar
18:00-19:00 Kvällsmat
19:00-21:00 Självreflektion / Egentid

Söndag
8:30-10:00 Frukost
10:00-12:30 Undervisning, vägledning, övningar och avslutning
12:30-13:30 Lunch

Vad innehåller utbildningen?

  • Känsloterapi med tanke- och känslohantering
  • Förändringsterapi och förändringsprocesser
  • Egenterapi och självkännedom (Erfarenhetsbaserad kunskap och personutveckling)
  • Utbildning i personlighetsdraget HSP (Highly Sensitive Person)
  • Medvetet ledarskap och din roll som terapeutisk coach
  • Självreflektion och självkännedom
  • Meditation, dans och yoga för den högkänsliga kroppen
  • Samtalsmetodik
  • Intuitionsarbete och medvetandeutveckling
  • Drama- och traumahantering
  • Kommunikation och högkänslighet
  • Stresshantering och utbrändhet
  • Relationer och högkänslighet
  • Energiförståelse
  • Gruppterapi
  • Konflikthantering
  • Sorgbearbetning
  • Andningsterapi
  • Guidade meditationer
  • Entreprenörskap och högkänslighet
  • Tillit och tillåtandets konst

Mer om innehållet i utbildningen:

Samtal och vägledning
  • Vår samtalsmodell
  • Samtalsmetodik
  • Första sessionen
  • Fråga för medvetenhet
  • Samtalets användningsområden
  • Konkreta exempel på hur du vägleder kring specifika områden
  • Din roll som terapeutisk coach
  • Lagar & regler för coacher & terapeuter
Tanke- och känslohantering
  • Vad är tankar?
  • Hur gör vi när vi fastnar i tankar, ältande och analys?
  • Tankehanteringsmodeller
  • Vad är känslor? 
  • Hur gör vi för att hantera alla känslor?
  • Känslohanteringsmodeller
  • Drama- och traumahantering
  • Stresshantering och utbrändhet
Självkännedom och självmedvetenhet
  • Vem är du (egentligen)?
  • Vem vill du vara?
  • Hur kan du hantera din historia?
  • Värderingar, sanningar och övertygelser
  • Våra filter och bekvämlighetszoner
  • Livet utanför boxen
  • Villighet att vara de vi är
  • Vår syn på livet
  • Självreflektion och självutveckling
Förändringsprocessen
  • Förändringsmodellen
  • Nystart och pånyttfödelse
  • Att må dåligt är en bra början
  • Att leva ett ärligt liv
  • Acceptans och tillåtande
  • Kraftfulla frågor
  • Hur släpper vi taget?
  • Oändliga valmöjligheter
  • Motstånd till förändring
  • Att ta emot förändring
  • Villighet att vara i obehag
  • Vad är förändring?
Energimedvetenhet
  • Hur fungerar energi?
  • Energiförståelse
  • Energispråket
  • Gränser och gränssättning
  • Högkänslig = Högmedveten?
  • Medvetandeutveckling
  • Oändligt varande
  • Vad är sant?
  • Lätt och tung energi
Inre och yttre kommunikation
  • Perspektivterapi
  • Sanningar, dömanden och slutsatser
  • Vad vill du kommunicera?
  • Vad vi säger och vad vi menar
  • Kommunikationsmodellen
  • Medveten kommunikation
  • Från separation till enhet
  • Syftet med med kommunikationen
  • Relationer och relationsarbete
  • Konflikthantering
Entreprenörskap och skapande
  • Medvetet ledarskap
  • Vad är en entreprenör? 
  • Marknadsföring
  • Pengar och prissättning
  • Att skapa företag utifrån medvetenhet
  • Är villig att göra jobbet?
  • Hur vill du att ditt liv ska se ut?
  • Ansvaret för ditt eget liv
  • Vad är skapande?
  • Sätta riktning
  • Roller: Offer eller skapare?

Lärare

Ina Elverljung är en av grundarna till Högkänslighet Sverige och känd från Högkänslighetspodden. Hon utbildar HSP-terapeuter och coacher, skriver böcker, är terapeut, yogalärare och entreprenör med fokus på den högkänsliga människan som en gåva till den här världen. Sedan 2011 har hon utbildat och väglett högkänsliga på heltid. Hennes undervisning och vägledning brukar beskrivas som intuitiv, träffsäker, tillåtande och konkret. Läs mer om Ina här.

Kursavgift för utbildningen

59 000 SEK inkl. moms (47 200 SEK exkl. moms)

Kostnad för boende och mat på Vitemölla Badhotell (tillkommer)

Mer information kommer snart!

 

Det finns möjlighet att dela upp betalningen om du så önskar!

Många arbetsplatser betalar utbildningar som den här för sina anställda. Kanske kan du tillgodoräkna dig denna utbildning som kompetensutveckling? Kontakta gärna oss så kan vi berätta mer om denna möjlighet.

Vid avslutad utbildning

Utbildningen ger diplom vid uppfyllda kriterier enligt följande:

  • Du ska ha deltagit vid alla utbildningstillfällen
  • Du ska ha genomfört minst 30 vägledande samtal
  • Du ska ha läst kurslitteraturen och gjort hemuppgifterna
  • Du ska blivit godkänd vid praktiska prov

Hur ansöker jag?

Du ansöker till utbildningen genom att skicka ett mail till: info@hogkanslighet.se.

I mailet beskriver du kortfattat ditt syfte med att gå utbildningen. Det kan vara både för din egen skull och/eller för att bidra till andra. Skriv även ett telefonnummer som vi kan nå dig på.

Ring Ina om du har frågor eller vill ansöka till utbildningen via telefon: 0736-84 17 97.

Varmt välkommen med din ansökan!

Ina, med medarbetare

"Det här är som en utbildning i livet, en livsguide jag har letat efter i hela mitt liv!"

Vad tyckte andra om utbildningen?