FÖRSTA HJÄLPEN FÖR HÖGKÄNSLIGA

Onlinekurs för högkänsliga med Malin & Ina. Gå den i din egen takt!

Det här är onlinekursen som tusentals högkänsliga har gått för att förändra sina liv. Den ger dig konkreta verktyg och effektiva metoder att hantera alla känslostormar och allt tanketrassel.

Här hoppar vi över kallpratet, tar dig direkt till kärnan och låter dig utforska livet ur helt nya synvinklar.

Ur innehållet

  • Undervisning i högkänslighet
  • Nya perspektiv på livet och känsligheten
  • Konkreta verktyg i tanke- och känslohantering
  • Vägledning i vad som hindrar dig från att vara den du är och leva ditt största liv
  • Energiförståelse och medvetandeutveckling
  • Förändring i sex steg
  • Skapandeprocessen
  • Yogaklasser
  • Guidade meditationer

Varmt välkommen att vara allt du är!
Malin & Ina

Kursens innehåll motsvarar innehållet på det som tidigare var retreat för högkänsliga, steg 1,  på Österlen.
Du har tillgång till kursen från att din betalning gått igenom och ett år framåt.

Kapitel 1 – Varmt välkommen hit! Kapitel 2 – Nya perspektiv på högkänsligheten Kapitel 3 – Känslohantering Kapitel 4 – Yogaklass med känslohantering Kapitel 5 – Meditation vid känslostormar Kapitel 6 – Tankehantering Kapitel 7 – Vad har du för sanningar? Kapitel 8 – Yogaklass med tankehantering Kapitel 9 – Meditation när det är mycket tankar Kapitel 10 – Vad hindrar dig med din känslighet? Kapitel 11 – Vägledning när du upplever hinder Kapitel 12 – Konsten att släppa taget Kapitel 13 – Meditation för att sätta din riktning (& skapa ditt största liv) Kapitel 14 – Men hur? Hur skapar jag det liv jag vill leva? Kapitel 15 – Sex steg till förändring Kapitel 16 – Avslutande meditation