Vad är yoga för högkänsliga?

Yoga för högkänsliga hjälper dig att:

• Öka din självinsikt, självtillit och självkännedom
• Vara den du är i alla lägen, oavsett omständigheter
• Släppa taget om det som hindrar dig i livet
• Få ny energi, livslust och livsmotivation
• Öka din kroppsmedvetenhet, rörlighet och fysiska uthållighet
• Förändra din kroppsuppfattning och skapa en nära relation till kroppen
• Använda din intuition och lita till magkänslan, din inre kompass
• Släppa blockeringar och motstånd
• Släppa taget om värderingar, dömanden och andra ”fixa” idéer som begränsar dig
• Skapa livet medvetet bortom jantelagen och andra pålagda hinder.