Om Högkänslighet Sverige

Hej, jag heter Ina,

Det är jag som driver Högkänslighet Sverige. Jag är terapeut, utbildningsledare, yogalärare och entreprenör och brinner för att bidra till att fler högkänsliga ser sin sensitiva förmåga som en gåva, snarare än ett hinder.

Jag ÄLSKAR Österlen och har bott här i snart 10 år. Jag bor ca en kilometer från havet med min islandshäst Eddie, hans hästkompisar och två katter. Du hittar mig bland annat även ute på dansgolv där det dansas argentinsk tango. Det är en ren njutning för mig och det är ofta så jag fyller på med livsenergi när jag behöver.

Jag älskar också att bidra till mer medvetenhet på den här planeten. Att få se människor blomma ut. Att se skiftet i deras blick och energi när de börjar vara sig själva på riktigt, är ärliga mot sig själva och vågar följa sina drömmar.

Hur kan vi må bra och vara lyckliga i den här världen?

Under min uppväxt hade jag stora utmaningar med jobbiga tankar och känslor som jag inte visste hur jag skulle hantera. Men någonstans visste jag redan som liten djupt inom mig, att det inte kunde vara meningen att livet skulle vara sådär jobbigt. ”Det måste finnas sätt att må bra på! Så hur gör man det?”

Vägen till frihet var genom det läskiga

Jag började utmana mig själv i saker jag tyckte var läskiga. Det var verkligen otroligt utmanande – men jag gjorde det efter en hel del om och men! Efteråt kände jag mig starkare, friare och större. Jag fattade att vägen till frihet var GENOM det där läskiga istället för att vänta på att rädslan ska gå över. Att man behöver våga möta rädslan och bli vän med den istället för att mostå den. Rädslan kommer att minska mer och mer och livet blir så otroligt mycket större!

Utveckling och medvetenhet är mitt livselixir

Jag har själv tagit mycket hjälp på vägen och jag har gått en mängd olika utbildningar och kurser genom åren. Jag tror att vi alla behöver ny inspiration, stöd och andra människor som kan guida oss vidare när vi kör fast. Det är också där i den typen av sammanhang som jag lärt känna mina närmsta vänner. Människor som precis som jag, vill leva sitt största och mest fria liv. Jag älskar att få skapa kurser, utbildningar och sammanhang där jag får bidra med allt jag har. Använda min intuition och medvetenhet. Min sensitiva förmåga. Min kreativitet. Att få vara sharp. Spot on.

Nya perspektiv och konkreta verktyg

Mitt syfte är att ge dig som högkänslig konkreta verktyg och effektiva metoder att (an)vända din sensitiva begåvning till din fördel och se den som en gåva istället för ett hinder. Att hoppa över kallpratet och ta dig direkt till kärnan och låta dig utforska livet ur helt nya synvinklar är något av det bästa jag vet. Min vägledning brukar beskrivas som intuitiv, träffsäker, tillåtande och konkret.

Du är inte fel, du är annorlunda!

Tänk om det inte är något fel på dig? Tänk om du i själva verket är en gåva till den här världen med allt som du är?

En av fem är högkänsliga

Många högkänsliga känner sig fel, för att de är annorlunda. (Är du högkänslig? Testa här!) Det har jag också gjort. 15-20 procent av den globala befolkningen är högkänsliga. På sätt och vis är vi ganska många, så du är inte ensam!

Men samtidigt är omkring 80-85 procent av alla människor på Jorden inte som vi. Det kan vara lätt att värdera det som vi ser som normalt, som det bästa eller det ”rätta” att vara.

• Men tänk om du inte är här för att vara rätt?
• Tänk om du inte är här för att passa in? Eller för att gå omkring och känna dig fel?
• Tänk om du har mycket viktigare saker att vara eller göra här?
• Tänk om du till och med kom hit för att vara så annorlunda som du är?

Samarbeten

Under retreaten på Österlen så samarbetar jag med fantastiska ledare  för att skapa en magisk vecka för er!
Jag har även nya spännande podd samarbeten på gång, håll utkik på instagram så berättar jag mer alldeles snart…

Där allt började

Jag startade och drev Högkänslighet Sverige tillsammans med Malin Sandell Berggrensson i 13 år, 2010-2023.

Vi har båda arbetat professionellt med samtal, personlig utveckling och vägledning sedan 2005. Under våra år tillsammans skapade vi många projekt och sammanhang med fokus på bland annat tanke- och känslohantering, förändringsprocesser, medvetenhet, yoga och terapi.

Bland annat har vi öppnat två yogastudios i Malmö. Den senaste och största yogastudion – Infinite Yoga Malmö, finns kvar än idag i annan regi. Vi har även hållit hundratals retreat här på Österlen samt spelat in podcasten “Högkänslighetspodden med Malin och Ina”. Podden är inte längre aktiv men det finns 64 avsnitt med verktyg och inspiration som du kan lyssna på gratis.

Följ gärna Malin på hennes fortsatta resa i podcasten: “Till dig och din människa”, på instragram @malinpaosterlen eller mejla till henne på malinpaosterlen@gmail.com.

Är du redo att utforska din högkänslighet tillsammans med likasinnade?

Varmt välkommen hit! Här är du okej precis som du är! Jag ser fram emot att lära känna dig!
Ina

info@hogkanslighet.se, 0736 841797