Gruppterapi är för dig som, förutom att få nya perspektiv och verktyg i ditt eget liv, även vill möta andra högkänsliga i ett tryggt och tillåtande utrymme.
Vi ses online via Zoom. Hur många tillfällen det är per omgång varierar. Du får vägledning/coaching i vad du än behöver vägledning i just där och då. Vi lägger även till ”teori” när det behövs, beroende på vad vi pratar om. Det kan vara verktyg för tanke-och känslohantering, kommunikation, energimedvetenhet eller andra teman. Det kommer att vara dynamiskt och Ina vägleder så många som hinns med per gång. Vi ser dock till så att alla hinner bli vägledda flertalet gånger under kursens gång.
Syftet med att erbjuda vägledning just i grupp och inte enskilt, är att vi är så lika vi högkänsliga. Vi fastnar ofta i samma saker. Så även när jag vägleder någon annan i gruppen, så kommer du också att känna igen dig och få ut supermycket genom att bara lyssna.
Vi träffas 8 onsdagar, kl 19-21 med start den 15 januari 2025.
Preliminära datum:
15 januari
29 januari
5 februari
26 februari
12 mars
9 april
23 april
7 maj
Kursavgiften för den här omgången är 4000 SEK, som du betalar via swish. Om du inte har swish, meddela oss, så skickar vi en faktura istället.
Ina Elverljung är grundare av Högkänslighet Sverige och känd från Högkänslighetspodden. Hon utbildar HSP-terapeuter och coacher, skriver böcker, är terapeut, yogalärare och entreprenör med fokus på den högkänsliga människan som en gåva till den här världen. Sedan 2011 har hon utbildat och väglett högkänsliga på heltid. Hennes undervisning och vägledning brukar beskrivas som intuitiv, träffsäker, tillåtande och konkret.
”Det har löst upp knutar som jag själv inte visste fanns.”
”Jag har varit så lugn sedan förra tillfället, den processen vi gjorde då förändrade verkligen allt. Helt fantastiskt!”
”Jag har fått med mig så otroligt mycket bara av första vägledningen! Äntligen har jag börjat lyssna på vad jag innerst inne vill! Så skönt!”
”Det har varit en himla resa! En skithäftig resa som öppnat upp jättemycket! Man känner igen sig så mycket i alla som delar med sig och jag tycker jag har fått med mig så mycket mer än om jag skulle haft enskilda terapisamtal.”
” Jag trodde faktiskt inte att jag skulle våga öppna upp så mycket som jag gjorde, men det kändes så tryggt i gruppen. Det har varit helt fantastiskt.”
”Jag vill fortsätta att leva såhär, att se på livet på det här nya sättet. Jag är SÅ tacksam!”
Boka genom att klicka på den rosa bokningsknappen eller ring/sms:a Ina: 0736-841797
"Jag vet inte vad ni gör. Jag har ingen aning om hur detta funkar. Men jag älskar den här terapiformen. Det känns så fantastiskt härligt att leva! Jag känner enorm frihet och tillit till mig själv och livet!"
